En caso de problemas de tiroides o hipotiroidismo, las hierbas pueden ayudar a contrarrestar suavemente la desregulación de la tiroides, una glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello. Es muy pequeño, pero puede soplar caliente y frío. La glándula tiroides forma parte del sistema endocrino, que regula muchas funciones. Cuando la glándula tiroidea entra en sobrecarga o se ralentiza, todo el cuerpo se ve afectado.

Tratar la tiroides de forma natural
Si, por una u otra razón (nódulos, enfermedad autoinmune), la tiroides deja de producir suficientes hormonas, el cuerpo funciona a cámara lenta. Esto es el hipotiroidismo: pérdida de cabello, estreñimiento, aumento de peso, frialdad y fatiga. La falta de yodo produce los mismos efectos. Es a partir del yodo que la glándula fabrica las hormonas tiroideas, designadas T3 y T4 en su hoja de análisis médico.
El fucus aporta yodo

Esta alga marrón contiene polifenoles, mucílagos, proteínas y minerales, entre ellos el yodo (concentrado al 1 por 1.000), combustible de las hormonas tiroideas. Sin yodo, no hay hormonas. ¿Cuánto? Esto se basa en lo que sabemos sobre nuestra dieta, yodada (sal, marisco…) o no, y en los posibles signos de una tiroides con problemas. Un aporte de yodo es entonces interesante para estimularlo.

La avena ayuda a la tiroides

En el tallo y las hojas de la avena, recogidas antes de la floración, encontramos los oligoelementos hierro, manganeso y zinc, polifenoles y un alcaloide, la gramina. Este último tiene analogías químicas con dos neuromediadores, la dopamina y la serotonina, que interfieren en el funcionamiento de la glándula tiroides a través de la hipófisis. Probablemente es gracias a la gramina que la avena estimula la tiroides. Su acción se refleja en una sensación de calor que se siente después de comerlo.

Se recomienda en los casos de hipotiroidismo funcional que no justifican un tratamiento clásico: frialdad y TSH justo en el límite alto, en ausencia de una enfermedad autoinmune. La tiroides funciona de forma segura pero suave, independientemente de la ingesta de yodo. Una buena planta también cuando en la menopausia, uno se siente ralentizado.

¿Cómo puedo ayudar? Sugiero 50 gotas de tintura madre de avena en un vaso de agua por la mañana, con 1 cucharadita de macerado de glicerina de brotes de grosella negra para activar la glándula suprarrenal durante unos meses. Una precaución de uso, las mujeres que han tenido cánceres hormonodependientes (mama, ovario, útero) deben evitarlo.

Continúa aprendiendo a tratar la tiroides de forma natural en el siguiente video: