Antes de comenzar a leer sobre este remedio, queremos informarle que en caso de cualquier molestia o sintomatología, siempre es aconsejable acudir a un profesional de la salud, quien se encargará de analizar la situación y podrá recomendarle otros remedios naturales como este, farmacológicos o de diversa índole.

Si a las cualidades nutricionales del aceite de oliva virgen extra añadimos las propiedades beneficiosas del limón, el resultado de esta mezcla es un combo de magníficos nutrientes para el bienestar del organismo.

Además de estas propiedades, añadimos que el limón:

Es rico en vitamina C y B
Proporciona fósforo, potasio y carbohidratos y fósforo al cuerpo
Contiene flavonoides (propiedades antioxidantes)
Obtenemos un Remedio Natural muy beneficioso para la salud.
El aceite de oliva con limón es bueno para:

Combatir el estreñimiento y las digestiones pesadas, debido a la acción laxante del aceite de oliva y la capacidad del limón para desinflar el estómago y favorecer la evacuación intestinal.

Desintoxicar el organismo y como gran antioxidante natural, debido a su capacidad para eliminar residuos y toxinas, ayudando al buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.

La creencia de que el aceite de oliva virgen extra con limón adelgaza está bastante extendida. No existen remedios milagrosos ni podemos dar esta afirmación al 100%, pero sí está demostrada su acción sobre la función de la vesícula biliar y el hígado, lo que está directamente relacionado con la capacidad de quemar grasas y acelerar el metabolismo.

Reducir los niveles de colesterol. Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas ayudan a combatir el colesterol «malo» (LDL).

Mitigar el dolor de las articulaciones, debido a su efecto antiinflamatorio.

El corazón: los tocoferoles (vitamina E) mitigan los riesgos de enfermedades coronarias.

Reducir los niveles de hipertensión, gracias al potasio que aporta el limón.

Las uñas, la piel y el cabello notan una gran mejoría tras su aplicación directa, ya que aporta hidratación y nutrientes.

PARA LAS UÑAS: Mezclar una cucharada de aceite extra virgen con otra cucharada de jugo de limón, y sumergir las uñas unos diez minutos, antes de acostarse.

Para la piel y cabello: Mezcle una cucharada de aceite extra virgen con otra cucharada de jugo de limón recién exprimido. Es aconsejable no exceder esta dosis, con una vez al día será más que suficiente para que empiece a notar los efectos beneficiosos del limón con aceite de oliva.

El aceite de oliva contiene una gran cantidad de ingredientes para la salud, incluyendo vitamina E, grasa monoinsaturada, ácido oleico, fenoles vegetales biodisponibles, antiinflamatorios y antioxidantes. El aceite es un ingrediente básico de la Dieta Mediterránea, recomendado por los médicos para una serie de condiciones crónicas, incluyendo enfermedades cardíacas, depresión, demencia, hígado graso y más.

Mira el video: Toma 1 cucharada de aceite de oliva y limón por la mañana y esto te pasará