La guanábana es una fruta “exótica”, de sabor algo agridulce, que se utiliza para diversas bebidas refrescantes. Su contenido en fibra y vitamina C ayuda a funciones en nuestro organismo como la buena digestión, mejora el estreñimiento y nos protege de las enfermedades respiratorias.

Pero no solo eso, la hoja de guanábana tiene grandes beneficios antiinflamatorios. Según una publicación del Conacyt, Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología, estudiantes de la Facultad de Ciencias Químicas Biológicas de la Universidad Autónoma de Campeche (Uacam), encontraron que las hojas de guanábana tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Por ello, crearon “Guanadol”, un ungüento natural con extracto de hoja de guanábana, que alivia dolores musculares, accidentes cerebrovasculares, varices y problemas reumáticos.

Beneficios de la hoja de guanábana y 3 remedios caseros

¿QUÉ MÁS PUEDES HACER CON GUANÁBANA?

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Hoja de té de guanábana para el estreñimiento:

Coloca 10 hojas secas de guanábana en un litro de agua hirviendo. Deja en el fuego durante 10 minutos. Retira las hojas y deja enfriar. Tómalo por las mañanas o después de la comida.

Para aliviar irritación en la piel y dolor muscular:

Lava las hojas de guanábana y colócalas en agua hirviendo. Déjalas por dos minutos y retíralas del agua. Tritúralas en un recipiente y coloca las hojas sobre la parte irritada de la piel.

Jugo de guanábana para fortalecer el sistema inmune:

Coloca en la licuadora, la pulpa de guanábana, una naranja, una rebanada de papaya y tres peras. Tómalo de inmediato y de preferencia consúmelo dos veces a la semana.

La hoja de guanábana no es recomendable para embarazadas, personas con problemas de presión arterial o acidez. Recuerda que es importante consultar con tu médico, antes de iniciar con cualquier tratamiento.