muchos de nosotros ignoramos dormir un mínimo de 8 horas seguidas, ya sea por llevar un estilo de vida muy ajetreado, porque padeces de insomnio u cualquier otra razón. Sin embargo, expertos revelaron que esta práctica puede tener graves consecuencias en nuestro organismo. En este articulo le hablaremos sobre un remedio para dormir la cantidad de horas suficientes y para ayudar a combatir el insomnio. Si usted padece de insomnio le animamos a que se quede leyendo esta información hasta el final, también quiero invitarle a busque una pluma y una libreta para que tome apuntes de la receta para que siempre la tenga con usted y pueda ponerla en práctica cada vez que guste.