Mezcle ajo y miel y beba con el estómago vacío sin preocuparse por el colesterol, la presión arterial alta y la mala circulación sanguínea. El ajo no solo es excelente para agregar sabor a los alimentos, sino que también puede brindar muchos beneficios para la salud debido a sus poderosas propiedades antioxidantes.
El ajo tiene un compuesto llamado alicina, que ayuda a reducir los niveles de colesterol y previene la coagulación de la sangre, y se ha demostrado que tiene propiedades anticancerígenas. Ahora que conoces los beneficios de combinar ajo y miel y comerlo en ayunas, vamos a saber cómo preparar esta mezcla de la forma correcta para obtener todos sus beneficios.
Si lo prefiere, puede encontrar un lápiz y una libreta para tomar notas de toda la información.Lo ideal es tomar una cucharada de este producto todos los días en ayunas. Cualquier duda que pueda haber surgido sobre el producto puede consultarla con su médico preferido. Consejo: en caso de que note una reacción anormal en su cuerpo al consumir el producto, deje de usarlo inmediatamente y consulte a su médico lo antes posible.
Mejora la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial. Los compuestos azufrados del ajo y los nutrientes de la miel, ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas, evitando la formación de trombosis y várices. Controla el colesterol malo. La alicina del ajo desintoxica la sangre, elimina el exceso de colesterol y regula los triglicéridos. Reduce la inflamación.
Tanto el ajo como la miel disminuyen la inflamación, pues actúan como desinflamantes de artritis, retención de líquidos y trastornos musculares. Fortalece el sistema inmunitario. Gracias a las propiedades antifúngicas y antimicrobianas del ajo y la miel, estos ingredientes forman un gran apoyo al sistema inmunitario. Ambos incrementan la respuesta contra virus, bacterias y patógenos.
Elimina la tos. Siendo de origen bacteriano o viral, la combinación de la miel y el ajo calma la sensación de irritación de la garganta; además, tiene un efecto expectorante que estimula la eliminación de las flemas.
Una las vitaminas y minerales que se encuentran en el ajo nos ayudan a fortalecer y aumentar nuestros tejidos, y también nos ayuda a que nos crezcan uñas mucho más fuertes y duraderas.
La miel de abeja
Este producto es una combinación perfecta de energía y compuestos antioxidantes gracias a que es producida de forma orgánica, además tiene la capacidad de brindarnos la fructosa y azúcar necesaria para que nuestro organismo pueda cumplir perfectamente todas sus funciones.
Tiene un alto contenido en vitaminas y nutrientes que nos ayudan a mejorar nuestro sistema inmunológico y eleva también nuestra resistencia ante muchos virus que se puedan encontrar en el medio ambiente que nos rodea.
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