El orégano es una planta aromática que utilizamos en México para darles mejor sabor a algunas comidas, es un condimento dentro de nuestra cultura, pero aparte de esto, nos sirve como expectorante ya que ayuda a expulsar las flemas, también es un anti-inflamatorio que va permitiendo descansar nuestra garganta, aliviando la tos más persistente y hasta los padecimientos de bronquitis
La manera en que debe prepararse es la siguiente, necesitarás:
1 litro de agua natural
3 ramas de orégano fresco
(si no se encuentra fresco, colocar una cucharada de orégano seco)
1 limón verde
miel al gusto
Procedimiento:
Poner a hervir el agua y cuando este hirviendo ( a punto de ebullición) colocar las ramas de orégano o la cucharada (según sea el caso) y retirar del fuego, tapamos y dejamos que enfríe.
Una vez tibio, se le coloca el jugo de limón verde y al servirse ponerle una cucharada de miel de abeja
Manera de Tomarse:
Se deberá tomar los 3 primeros días una taza antes de cada alimento (3 veces al día) conforme vayan desapareciendo los síntomas, ir tomando dos tazas al día y así hasta completar 10 días.