El juanete es una inflamación ósea del dedo gordo del pie causada por una variedad de factores. Está científicamente probado que el primer juanete es la forma del pie:

Las personas que tienen un dedo gordo más largo que otros dedos son propensas a los juanetes. Además, el uso de zapatos ajustados o de tacón alto ayuda a su desarrollo.

En este artículo, aprenderá cómo eliminarlos sin la necesidad de una cirugía costosa. Preste atención a los siguientes pasos.

Pasos a seguir:
1- En primer lugar, todas las personas con juanetes no deben usar zapatos ajustados, sino zapatos que permitan el movimiento completo de los pies. Además, debe ser un zapato anatómico que pueda garantizar un buen soporte para que las personas puedan realizar todas las actividades diarias de forma cómoda y segura.

2- Los juanetes tienen férulas u ortesis especiales, que deben usarse de manera continua durante un período de tiempo para corregir las deformidades óseas. Además, es un tratamiento que ayuda a aliviar el dolor y evitar la intervención quirúrgica. Lo mejor es consultar a su médico o podólogo para que le recomiende el tratamiento más adecuado para curar los juanetes.

3- De igual manera, puedes consultar a tu podólogo para ver si puedes conseguir plantillas especiales para proteger tus pies del impacto de diferentes superficies para evitar que los dedos afectados empeoren. Además, estos te ayudarán a evitar el dolor y el crecimiento de los juanetes.

4- Además, puedes adquirir alfombrillas especiales para proteger los dedos afectados y las plantas de los pies, evitando así el crecimiento de juanetes, al tiempo que mejora la movilidad y comodidad al caminar.

5- Otra forma de eliminar los juanetes sin cirugía es recibir un tratamiento de rehabilitación especial prescrito por el médico. Además, puede resultar beneficioso realizar ejercicios específicos para prevenir la progresión de las deformidades óseas y evitar dolores y molestias intensas.

6- Existen algunos remedios caseros que pueden ayudarte a aliviar el dolor de los juanetes y relajar los pies por completo. Algunos de los métodos más efectivos son los siguientes:

Aplique aceite de lavanda en el juanete y masajee suavemente todas las noches antes de acostarse. Este aceite tiene excelentes propiedades antiinflamatorias.
Remoja tus pies con sal. Agregue unas cucharadas de sal a un recipiente con agua tibia y remoje sus pies durante al menos 20 minutos.
Aplica agua caliente al juanete.
Otra hoja muy beneficiosa para eliminarlos es: el laurel.
El laurel tiene varias propiedades que pueden ayudarnos a combatir los juanetes externa e internamente. Este tratamiento debe mantenerse durante 2 meses, pero el efecto comenzará a notarse después de los primeros 10 días de aplicación.

Primero, debes preparar una taza de hojas de laurel. Luego póngalo en un termo durante la noche. Exprímalo a la mañana siguiente y bébalo todo el día.

Repetir la alimentación durante tres días consecutivos, descansar durante una semana, hasta completar 2 meses de tratamiento.

Otra sugerencia es: triturar 5 hojas de laurel y mezclarlas con 100 ml de alcohol al 96%. Deje marinar la mezcla durante una semana.

Después de eso, aplíquelo directamente en la zona afectada, preferiblemente después de remojar los pies en agua caliente. Masajee sus pies todas las noches, aplique esta terapia y póngase calcetines para obtener mejores resultados.

También hay algunos consejos útiles para ayudarlo a prevenir los juanetes. La más sencilla y básica es que los zapatos que utilices nunca pueden quedarte demasiado apretados, pues provocarás que este tipo de deformaciones empiecen a aparecer en tus pies. Para las mujeres, se recomienda no usar tacones altos porque también pueden causar juanetes.

Este artículo solo brinda información, no estamos autorizados a recetar recetas médicas ni a realizar ningún tipo de diagnóstico. Si existe algún tipo de afección o malestar, lo invitamos a consultar a un médico.

Sugerir:

Le recomendamos que visite a un especialista de antemano para determinar el grado de su juanete.
No se automedique.
No use tacones altos ni zapatos muy ajustados.